كباتن الجيم

كابتن أحمد سمير

قوة وبناء عضل · 9 سنين خبرة

بطل جمهورية سابق في رفع الأثقال. بيحب يبني برامج قوة واضحة بأرقام بتتقاس كل أسبوع.

كابتن محمد عادل

كروس فيت وتمارين وظيفية · 7 سنين خبرة

مدرّب كروس فيت معتمد. كلاساته سريعة ومليانة طاقة ومناسبة للمستويات المتقدمة.

كابتن كريم فوزي

سبينينج وكارديو · 6 سنين خبرة

متخصص في الكارديو وحرق الدهون. كلاس السبينينج بتاعه أكتر كلاس بيتملى في الجيم.

كابتن عمر خالد

ملاكمة ولياقة · 8 سنين خبرة

ملاكم سابق ومدرّب لياقة. بيبدأ مع المبتدئين من الأساسيات لحد الشغل على الميت.

كابتن منة الله حسن

يوجا وبيلاتس · 6 سنين خبرة

مدرّبة يوجا وبيلاتس معتمدة. بتركّز على المرونة والقوام والتنفّس الصح.

كابتن سارة مجدي

زومبا وتمارين السيدات · 5 سنين خبرة

مدرّبة زومبا معتمدة. كلاساتها للسيدات مليانة موسيقى وحركة ومن غير ضغط.